Caminhada, pilates, solicitação de exames, palestras sobre saúde da mulher e qualidade de vida. Essas são algumas das diferentes atividades de combate e prevenção ao câncer de mama que acontecerão ao longo de todo o mês de outubro nas unidades de saúde de norte a sul de Ubatuba.
A abertura da programação começa no sábado, 5, e para participar, basta levar o RG e o cartão do SUS. Na Estufa II, as equipes de Estratégia de Saúde da Família (ESF) II e II-A organizam das 9h às 15 horas, na sede da Sociedade Amigos do Bairro da Estufa (SABE), um dia de atividades que começa com café da manhã e caminhada. A programação inclui ainda: aula de zumba, medição de pressão e glicemia, palestra sobre saúde com nutricionista do NASF-AB, técnicas de automassagem e massagem fácil, corte de cabelo e sorteio de brindes.
Já no Itaguá, as atividades acontecerão das 9h ao meio-dia e têm como foco principal a coleta de Papanicolau e a solicitação de mamografia. Será oferecido também café da manhã e esmaltação e design de sobrancelhas.
A SABE fica na praça Maracanã, 301, na Estufa II. Já o posto de saúde do Itaguá fica na rua Rubilard de Marigny, 235.
Confira as demais ações do Outubro Rosa em Ubatuba*
07/10/2019 – 08h30 às 15h – Perequê-Mirim
“Conhecer para prevenir”
8h30 – Café com a fisioterapeuta Kelly
11h00 – Palestra “O poder da autoestima”
13h00 – Palestra “Alimentos funcionais”, com a nutricionista Lais
Coleta de papanicolau e sorteio de brindes.
08/10/2019 – 08h às 16h – ESF Rio Escuro
Livre demanda de coleta de preventivo, sala de espera com autoexame com técnica de enfermagem e agentes comunitários, entrega de resultado de preventivo com orientações e sorteios de prêmios
10/10/2019 – 08h às 15h – ESF Puruba
Ações de prevenção do câncer de mama
11/10/2019 – 09h às 13h – ESF Maranduba
Palestra com a nutricionista Laís após café da manhã
14/10/2019 – 07h às 17h – ESF Araribá
Até o dia 18, manhã e tarde, coleta de preventivo e exame das mamas e rodas de conversa na sala de espera.
17/10/2019 – 08h às 16h – ESF Taquaral
Planejamento familiar no CDHU e, às 14 horas, palestra CA de colo de útero e entrega de resultado de preventivo com café da tarde. A unidade organiza também no dia 23/10, uma ação de demanda livre de coleta de preventivo o dia todo. Também serão organizadas rodas de conversa com grupo de mulheres em data a definir.
19/10/2019 – 08h às 15h – “Postão” / Centro de Especialidades Médicas – av. Rio Grande do Sul, 710 – Centro
Coleta de preventivo, terapia ocupacional, automassagem, roda de conversa, técnicas de automaquiagem, teste rápido, grupo para orientação de incontinência urinária, atendimento de prevenção ao câncer de mama
24/10/2019 – 09h às 15h – ESF Itamambuca
Ações de prevenção do câncer de mama
25/10/2019 – 08 às 12h30 – Estufa 1
08h – Café da manhã
09h – Aula de zumba
10h – Maquiagem
11h – Quick massagem
12h – Sorteio de brindes
12h30 – Encerramento às 12h30
25/10/2019 – 08h às 15h – ESF Lagoinha
08h – Pilates na praia da Lagoinha com a fisioterapeuta Kelly, do NASF. Após, café e prosa com o psicólogo Guilherme e o dr. Hélio
25/10/2019 – 09h às 13h – ESF Sertão da Quina
Conversa sobre saúde da mulher e prevenção do câncer do colo de útero e câncer de mama, com sorteio de brindes e ações de cuidados de beleza para as mulheres.
26/10/2019 – 09h às 15h – Perequê-Açu (equipe 21)
Serão oferecidas as seguintes atividades: coleta de Papanicolau, teste rápido, palestras com psicóloga, fisioterapeuta e nutricionista, além de orientações sobre prevenção do câncer de mama, planejamento familiar e métodos contraceptivos. A atividade terá a participação de colaboradores da escola de massagem.
26/10/2019 – 09h às 16h – ESF Ubatumirim
Será ofertado exames de preventivos, agendamento de mamografia (mulheres de peito), teste rápido e uma mesa de café da manhã.
26/10/2019 – 08h às 14h – ESF Ipiranguinha (equipes 07, 10 e 10-A)
Café da manhã, coleta de preventivo, zumba, massagem e sorteio de prêmios
29/10/2019 – 09h às 14h – ESF Sesmaria
09h – Café da manhã
10h – Palestra “Mulher Ativa”
11h – Maquiagem e limpeza de pele
12h – Orientação sobre autoexame
13h – Sorteio de brindes
14h – Encerramento
*Programação sujeita a alterações
